برای شروع به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ضد-قدرت تا آگاهی کامل در مورد سطح دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا بهتر و بالا بروید. تسلط/آشنای

برای مقایسه بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به خواندن فاکتورهای مهمی چون سیکل سبک ، راحتی ، مقاومت و بودجه هستش. دوچرخه های برند مثل دیس در این رنج قیمت، انتخاب مناسبی هستند. دوچرخه تور�